Как достичь вершин в своем виде спорта: секреты успеха и мотивации
Определите свои цели и создайте план
Первый шаг на пути к вершинам в любом виде спорта — это четкое определение своих целей. Это может быть победа в соревнованиях, участие в турнирах международного уровня или достижение личных рекордов. Важно, чтобы цели были реалистичными и измеримыми. Определив свои задачи, составьте подробный план действий, который поможет вам дойти до них. Разделите крупные цели на более мелкие задачи и установите сроки их выполнения.
План также должен ...
Continue Reading →OCT


